アイブライトとは:確実に効果のあるダイエット・美人・健康になれる方法１００選

アイブライトはゴマノハゲサ科の一年草で、4センチくらいの高さに成長するハーブの一種。

ヨーロッパ原産ですが、アジア西部や北アメリカでも見られます。

昔から目の健康に役立つハーブとして親しまれてきました。

その名の通り、目が輝くようにきれいになるということから「アイブライト」の名前がついたと言われています。

ヨーロッパでは中世から目の炎症や洗浄のために使われてきました。

眼圧の調整作用、目の調整筋肉の作用向上などから緑内障の治療薬として広く使用されています。

充血や粘膜の炎症を改善し、疲れ目やアレルギーによる目のがゆみ、視力の維持に効果があると言われます。

ドライアイなどのように涙管に問題がある場合、正常にする作用があります。

お茶として飲用するだけでなく、アイウオッシュとして使っても効果があり、副鼻腔炎や結膜炎にも効果があると言われています。

目の筋肉の緊張をほぐして視力を向上させる効果もあるためが、集中力や思考力の向上にも効果があるようです。

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