あなたはクール系？それともウォーム系？:確実に効果のあるダイエット・美人・健康になれる方法１００選

自分にどんな色が似合うかは、もともとの髪と肌の色で判断します。

色を大きく分類すると、ブルーベースのクール系とイエローベースのウォーム系に分かれます。

同じ系統の色同士は、組み合わせると見た目もきれいに調和するのです。

人も髪や肌の色でどちらかのタイプに分かれるので、クール系の人はクール系カラーの服が似合うし、ウォーム系の人はウォーム系カラーが似合います。

クール系はブルーベース、つまり青みがコントロールしている色のこと。

呼び方からもわかるようにクールな色で、シルバー、マゼンタ、レモンイエロー、ロイヤルブルー、エメラルドグリーン、バイオレットなどが代表的な色です。

ウォーム系はイエローベースで黄みがコントロールしている色。

ゴールド、サーモンピンク、オレンジ、イエローゴールド、アップルグリーン、ターコイズブルーなどが代表的な色です。

すべての色はクール系、ウオーム系に分けることができます。

同じグリーン系でも青が強いエメラルドグリーンなどはクール系、黄色が強いアップルグリーン（黄緑色）はウォーム系。

白でも純白、パールホワイトならクール系で、アイボリーやクリームはウォーム系。

黄色もレモンイエローはクール系で、オレンジや山吹色に近い黄色ならウォーム系となります。

あなたの髪や肌の色から、あなたのカラータイプがどちらになるか判断して下さい。

髪はカラーリングしていないもともとの色で考えます。

クール系の人

髪の色はまっ黒かソフトブラック。

肌はクールベージュ、ピンクベージュといった、どちらかといえばピンク系のタイプ。

ウォーム系の人

髪はややブラウン系。

肌は黄色みがあるオークル系のタイプ。

市販のファンデーションでオークル系というと、やや濃い目焼けした感じの色になっていますが、そうではなくてあくまでも黄みのある肌をいいます。

もうひとつの判断基準として、指先の色を見る方法もあります。

指先の腹の部分を、手でギュッと押してみて下さい。

すると指先が赤くなりますが、この赤みがローズ系の色あいならあなたはクール系です。
ウォーム系の人なら、朱色っぽい赤みになります。

日本人は肌が黄色くてウォーム系が多いと思われがちですが、意外にそうでもなく、クールベージュ、ピンクベージュの肌をしたクール系の人が多いそうです。

自分がクール系かウォーム系か、わかったでしょうか。わかりにくい場合は、それぞれの代表的な色の服を顔の近くにあててみて、顔に合うかどうかで見てみるのもいいでしょう。

客観的に人に見てもらうと、わかりやすいかもしれません。

好きな色と似合う色は遣う

自分のカラータイプがわかったら、服選びにもこれを活用してみましょう。

人はもともと、髪や肌、目など、全体にバランスがとれた色合いを持っているものです。

このバランスを壊さないように、洋服や小物にも自分に似合うパーソナルカラーを身につければ健康的に美しく見えるようになります。

今まで好きで着ていた色はどうでしょう。

自分のカラータイプに合っていますか？

似合う色がわからないと、地味な目立たない色ばかりを選んでしまう人もいますが、カラータイプがわかれば思い切って新しい色に挑戦できますね。

ヘアカラーやメイクのカラーリングも注意

髪の色やメイクの色も同じクール系、ウォーム系に統一することが大事です。

ときどき、明るいブラウンにカラーリングした髪が妙に浮いていて、似合っていない人もみかけます。

何か変だな……とよく見ると、眉はしっかりと黒かったり……。

こうしてクール系、ウォーム系をごちゃ混ぜにしてしまうと、不健康で清潔感のない感じになってしまうので気をつけましょう。

髪のカラーリングも、ただ明るくすればいいというものではありません。

自分に合った色でなければ、せっかくのカラーリングも効果はないのです。

クール系の人なら、チヤコールブラウン、赤みのあるブラウン、ワイン、バイオレット、アッシュなどのカラーが似合います。

ウォーム系なら茶系がおすすめで、黄色みのあるブラウン、栗色、キャラメルブラウン、オレンジなどがいいでしょう。

メイクの色も同じで、口紅やチーク、アイシャドウ、眉と、すべての色をきちんと調和させる必要があります。

眉やアイシャドウがグレー系なのに口紅がオレンジ系というように、クール系、ウォーム系をまぜないようにしましょう。

ファッションもヘアメイクも、自分のカラータイプのなかから選んで、さまざまな色を楽しんで下さい。

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