肌の奥にシミ予備軍が潜んでいる:確実に効果のあるダイエット・美人・健康になれる方法１００選

年齢とともにシミが出やすくなるので要注意。

いまから美白ケアをはじめよう！

いまからケアしないとあとでシミが出てくる！

10代の頃は日焼け跡もすぐに消えたけど、20代になるといつまでも水着の跡が残るようになってきます。

20代後半はもう焼かずにしっかりUVケアをして、紫外線から肌を守るべきお年頃。

いまは大丈夫でも、いずれはシミになってしまうので、肌の老化を防止したいなら紫外線対策は絶対に必要です。

それと同時に、美白のためのケアも必須項目。これからは「焼かない」、「シミを作らない＆シミが出てくるのを予防する」の二本立てでやってこそ、美白ケアは有効なのです。

「10代のときにガンガン焼いていたという人は、30代になったらシミが出やすくなります。

これからは紫外線対策をして焼かないようにすることと、美白対策もしていくといいですね。

普段から日焼け止めや美白化粧品を使ったり、サプリメントを飲んだりするのもいいでしょう」

と、M＆Mスキンケアクリニック院長・Ｓ先生。

すでにシミが多くて気になる、積極的にシミをなくす治療をしたいという場合は、専門の皮膚科に行くのもいいでしょう。

皮膚科では、ニキビや湿疹などのトラブル肌の治療だけでなく、エステサロンのように美肌に効果的なケアをしているところも増えています。

メディカルエステ、美容皮膚科などといっている医院ではたいていスキンケアをしていますが、病院名だけではわからない場合も。

治療方法と料金の目安などを、電話で問い合わせてからいくとよいでしょう。

「皮膚科で保険の範囲内でできることとしては、内服するビタミンCやハイチオールCというアミノ酸製剤を出すこと。

保険外の治療としては、ビタミンCを肌から導入するケアや、シミが薄くなるハイドロキノンの処方などです。

ハイドロキノンは市販品よりも濃度が濃いものがあるので、相談してみて下さい。

特定の波長の光をあてることで皮膚を活性化させ、シミやシワに効くフォトフェイシャルのケアも人気があります」

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