タバコを吸っているかぎり美肌は作れない！:確実に効果のあるダイエット・美人・健康になれる方法１００選

タバコを吸うと、どんなデメリットがあるか考えてみましょう。

誰もが知っているようにタバコは肺に悪影響を与え、ガンの原因になることも。

息切れしやすくなったり、体力が低下したりという影響もあるし、何よりも肌が荒れてしまうのです！

タバコを吸うと血液の流れが悪くなり、肌あれ、シミ、シワ、吹き出物など、あらゆる肌トラブルの原因になります。

さらにビタミンCが壊されてしまうので、美肌作りにはほど遠いことに……。

長年ずっと喫煙していると、30代以降から急に肌の老化が加速することもわかっています。

顔がしわっぽくなったり、あごやほおのラインがたるむなど、フケ顔になってしまうというのです。

ただでさえ歳とともに肌のハリがなくなり、シミやシワができる、肌がくすむなどの悩みを抱えるお年頃が控えているというのに、自分でそのときを引き寄せてしまうなんて……。

喫煙と美肌とどちらをとるか、よく考えてみましょう。

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